Over deze scholing
Ademhaling in de praktijk
Een gezonde ademhaling is cruciaal voor goede gezondheid. Toch hebben veel mensen een slecht ademhalingspatroon die vaak samenhangt met stress-gerelateerde mentale en fysieke klachten. Benieuwd hoe je de klachten van je cliënt kunt verlichten met behulp van de ademhaling? Ademen is een van de weinige functies die automatisch plaatsvindt, maar die ook bewust kan worden aangepast. Daardoor biedt de ademhaling een goede mogelijkheid voor behandeling. In deze scholing leer je disfunctionele ademhalingspatronen herkennen en leer je ademhalingsinterventies die direct toepasbaar zijn in de praktijk.
Ontmoet de ontwikkelaars en docenten
Ronald van Pijkeren
“Beter ademen om alleen maar beter te ademen is niet het doel. Maar beter (functioneler, effectiever, efficiënter) en bewuster ademen helpt wel om op zowel fysiek als mentaal vlak veerkrachtig, gebalanceerd en zo optimaal mogelijk in het leven te staan.”
De ademhaling kreeg voor het eerst een centrale rol in zijn leven toen hij in Zuid-Oost Azië in de commerciële duikindustrie werkzaam was. Daarna is de interesse voor de ademhaling door de beoefening van yoga alleen maar groter geworden. De focus op het belang van de ademhaling is alleen maar gegroeid. Niet in de laatste plaats doordat Ronald zelf permanente longschade heeft opgelopen door een tuberculose infectie waarvoor hij in 2020 behandeld is. Eind 2021 werd bij hem daar bovenop astma geconstateerd.
Ronald is gecertificeerd Masterful Breathcoach (via Breathwork Masterclass/Kasper van der Meulen), ademinstructeur in de Buteyko en Oxygen Advantage methodes en hij heeft een brede achtergrond in pranayama (de yoga ademhaling). Daarnaast is hij coach, yoga docent en yoga nidra coach. Hij geeft groepslessen, verzorgt sessies voor organisaties en begeleid individuen tijdens (therapeutische) trajecten.
Samen met een partner heeft hij in 2017 Rumah Yoga Amsterdam opgericht, een centrum voor yoga, ademwerk en meditatie. Hier vinden groepslessen plaats maar er worden ook meer therapeutische 1-op-1 trajecten verzorgd. Daarvoor is hij zo’n 20 jaar werkzaam geweest in de farmaceutische industrie (marketing en sales). Hij woont samen met zijn vrouw en 3 kinderen in Amsterdam.
Doelstelling scholing
In deze tweedaagse cursus leer je meer over de centrale rol die de ademhaling speelt in onze gezondheid. Je leert meer over de werking van de ademhaling, waarbij we specifiek induiken op het belang van het middenrif en de rol van de nervus vagus en de relatie tot stress. Je leert wat een disfunctionele ademhaling is en hoe je disfunctionele ademhalingspatronen kunt herkennen. Je gaat oefenen met ademhalingsinterventies en leert hoe je deze in de praktijk kunt toepassen bij verschillende fysieke- en mentale klachten. Na deze cursus heb je meer inzicht in het functioneren van je eigen ademhaling en heb je de kennis en vaardigheden om een (dis)functionele ademhaling te diagnosticeren en met praktisch toepasbare interventies te behandelen.
Inhoud scholing
Dag 1
– Kennisoverdracht: hoe werkt de ademhaling – deel 1
– Ademhaling in de praktijk: oefenen met diagnostiek
– Kennisoverdracht: ademhalingsinterventies – deel 1
– Ademhaling in de praktijk: oefenen met ademhalingsinterventies – deel 1
Leerdoelen dag 1
Na afloop van deze bijeenkomst heeft u:
– Kennis in de verschillende onderdelen van de anatomie en de fysiologie van het ademhalingsstelsel
– Kennis om de werking van de ademhalingsbeweging uit te leggen aan een collega
– Kennis hoe u de meest voorkomende afwijkende ademhalingspatronen herkend
– Kennis over de relatie tussen ademhaling en verschillende pathologieën
– Handvatten om adequaat relevante intakevragen m.b.t. iemands adempatroon te stellen
– Kennis om de juiste diagnostiek toe te passen voor het identificeren van ademhalingspatronen en mogelijke achterliggende stoornissen.
– Kennis over de verschillende (evidence-based) ademhalingsinterventies die beschikbaar zijn
– Kennis welke ademhalingsinterventies worden ingezet bij welke disfunctionele ademhalingspatronen/stoornissen
– Kennis over ademhalingsinterventies
Dag 2
– Kennisoverdracht: hoe werkt de ademhaling – deel 2
– Kennisoverdracht: ademhalingsinterventies – deel 2
– Ademhaling in de praktijk: oefenen met ademhalingsinterventies – deel 2
– Herstel van de ademhaling na COVID-19
Leerdoelen dag 2
Na afloop van deze bijeenkomst heeft u:
– Kennis over het fysiologische proces van de gaswisseling en kunt u het uitleggen aan een collega
– Kennis over de samenhang tussen het autonome zenuwstelsel en het ademhalingsstelsel
– Kennis om de verbanden uit te leggen tussen stoornissen en ademhalingsinterventies
– Kennis over het kunnen toepassen van de ademhalingsinterventies op nieuwe ziektebeelden (analyseren en creëren).
– Handvatten om praktisch-toepasbare skills toe te passen van ademhalingsinterventies door dit met collega-zorgverleners te oefenen
– Ervaren hoe het is om ademhalingsinterventies ‘te ondergaan’ en krijgt zo beter begrip van wat een bepaalde interventie doet als je deze mee zou geven aan een cliënt;
– leert over COVID-19 in relatie tot ademhalingsoefeningen: de do’s en don’ts. Dit aan de hand van de meest recente wetenschappelijke consensus. Hoeksteen: KNGF-standpunt Fysiotherapie bij COVID-19
Accreditatie:
Geaccrediteerd voor:
Artsen (cluster 1 en 3, ABAN): 12 punten
Fysiotherapeuten: Kwaliteitshuis Fysiotherapie (KRF & SKF) 14 punten beroepsgerelateerd
Oefentherapeuten, logopedisten en ergotherapeuten (ADAP): 13
NIP-Lichaamsgericht Werkend Psychologen: 13 punten
Meer weten over The Health Fundament, heb je een vraag over deze scholing of vind je dat jouw vakgroep er ook tussen zou moeten staan? Neem dan contact met ons op!
