Over deze scholing
Burn-out en de aanpak van stressproblematiek
We kennen de term allemaal: burn-out. Wellicht zie jij ook steeds vaker burn-out gerelateerde klachten bij jou in de praktijk. Vanuit de nationale enquête voor arbeidsomstandigheden zijn burn-outklachten/overspannenheidsklachten de meest voorkomende beroepsziekte in Nederland (15% van de Nederlanders kampt met uitputtingsklachten en burn-out, een staat waarbij iemand mentaal en fysiek opgebrand is). Maar wat is het eigenlijk? En wat doe je er precies mee in de praktijk? In deze tweedaagse scholing duiken we de diepte in om hier antwoord op te geven.
Ontmoet de expert
Barbara Mulder is arbeids- & organisatiepsycholoog, trainer, slaap en balansexpert. Ze is oprichter van BalansMakend, een trainingsbureau dat preventief aandacht besteedt aan de balans, slaap en mentale fitheid van medewerkers. Ze studeerde cum laude af aan de Universiteit Utrecht in de richting van arbeids- en organisatiepsychologie waarna zij haar carrière begon in het bedrijfsleven. De switch naar de klinische kant kwam met de oprichting van Slaapmakend en BalansMakend.
Eerder werkte zij als leidinggevende in de thuiszorg en zag hoe vaak verzuim samen hing met slaapproblemen. De wens ontstond mensen beter te leren slapen en in 2011 richtte zij daarom psychologenpraktijk Slaapmakend op, waardoor duizenden Nederlanders beter leerden slapen en functioneren. Door haar behandelervaring zag zij dat mensen tijdenlang aanmodderen met disbalans en stressklachten voordat ze aan de bel trokken. Vaak te laat, al beland in een burn-out, met als gevolg lange herstelprocessen die veel tijd, energie en geld kosten.
Doelstelling scholing
Burn-out kan een gevolg worden van langdurige overbelasting van onze stresssystemen. Langdurige overbelasting van de stresssystemen heeft allerlei negatieve effecten op onze gezondheid, zowel mentaal als lichamelijk. Zonde en onnodig vindt psycholoog en expert Barbara Mulder! Wanneer men eerder zijn eigen stresssignalen zou herkennen en hierop zou reageren, door stressoren aan te pakken en eigen stresssystemen te kalmeren zou het niet zover hoeven komen. In combinatie met het aanleren van een gezondere leefstijl zou er een hoop leed voorkomen kunnen worden.
Zorgprofessionals in de eerstelijn kunnen in bovengenoemde thema’s een grote rol spelen. Tijdens deze tweedaagse scholing leer je hoe je overmatig stressgerelateerde klachten en stoornissen kunt herkennen bij cliënten en wat je kunt doen om hen te helpen weer terug in balans te komen. Je krijgt zicht op welke cliënten door jou geholpen kunnen worden en welke cliënten juist doorverwezen moeten worden. Daarbij krijg je in ieder geval antwoord op de volgende vragen: bestaat een burn-out eigenlijk wel echt of is het gewoon een modetrend? En zo ja wat is het dan precies? En hoe kun je het onderscheiden van andere overbelasting aandoeningen zoals overspannenheid en of een depressie? En wat is de rol van slaap en voeding eigenlijk? En hoe ziet de psychologische behandeling er uit? Bij deze evidence-based scholing ga je naast het opdoen van kennis, ook zelf actief aan de slag met oefeningen. Omdat ook bewustwording van jouw eigen stresssystemen de praktische toepassing bij je cliënten vergroot!
Inhoud scholing
Dag 1
> Theoretische basis: wat is balans, stress, slaap en burn-out
> Screening en differentiatie: theorie en praktijk
> Methodiek behandeling deel 1
> Stap 1: inventarisatie & acceptatie
> Stap 2: basis terug op orde
Dag 2
> Methodiek behandeling deel 2
> Stap 3; inzicht krijgen in jezelf
> Stap 4: denkpatronen aanpakken
> Stap 5: werkhervatting
> Stap 6: terugvalpreventie
> Verschillende behandelmethodieken
Accreditatie:
POH-GGZ: 12 punten
Kwaliteitshuis Fysiotherapie: 13 punten beroepsgerelateerd
Oefentherapeuten, logopedisten en ergotherapeuten (ADAP): 18 punten
Staat jouw vakgroep er niet bij en zou dit volgens jou wel moeten? Mail ons!
